Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 130,36g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Kaufland Dinkelbrötchen, Radeberger Lachsschinken. Makan Siang: Ei, K-Classic Junge Erbsen, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Makan Malam: Sachsenland Kräuterquark Leicht, K Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Erndnussbutter-Protein-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|