Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 89,46g | Prot: 161,86g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Makan Siang: TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weetabix Original, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Makan Malam: Karotten, Spargel (Frischware), Brokkoli, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milch 1,5%, Baktat Ajvar Scharf, Boursin Ail & Fines Herbes. Camilan/Lainnya: Maxsport Protein Kex Cocoa, Snickers Snickers Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|