Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 78,56g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Minute Maid Pink Lemonade, Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Makan Malam: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Korean Melon. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
6059 steps - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|