Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
franciscasilva1
Jurnal
15 Mei 17
Jurnal franciscasilva1, 15 Mei 17
Profil franciscasilva1
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
31 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Buruk.
Lihat Kalender Diet
, 15 Mei 2017:
557 kkal
Lemak: 30,53g | Prot: 55,36g | Karb: 12,33g.
Makan Pagi:
Lider Leite Desnatado.
Makan Siang:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, FIT Suco de Limão, Ovo Mexido.
lagi...
2228 kkal
Latihan:
Hiking - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 8,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan franciscasilva1
Lihat Riwayat Lengkap