|
pues nada, 400 gramos para arriba ⬆
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 78,51g | Karb: 63,45g.
Makan Pagi: Kiwi, Café, Pan Integral, Campofrío Fiambre de Pavo. Makan Siang: Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel), Hacendado Caldo de Cocido, Pan Integral. Makan Malam: Ubago Salmón Marinado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
cinta de correr - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipigaseosa
|