|
jest ciężko ,z tym odchudzaniem,niewiadomo czy to utrata wody z organizmu,czy tłuszczu?
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 57,09g | Karb: 263,23g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Lidl Musli, Mlekovita Mleko 3,2%. Makan Siang: Sos Vinaigrette, Danone Jogurt Truskawkowy, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rosół z Makaronem. Camilan/Lainnya: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Naleśniki, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Naleśniki, Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Gorzka. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|