Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 130,85g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Dole Organic Bananas, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Salted Caramel, Honey, Coffee with Milk. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Thomas' Bagel Thins - Everything, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Burger. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Gala Apples, Dole Organic Bananas, RxBar Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scruffy172
|