Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 67,56g | Karb: 105,78g.
Makan Pagi: Пп Булочки для Бургера, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо. Makan Siang: Паста с Грибами, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Лянеж, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Рот Фронт Батончики. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Ходьба 4 км/ч - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia2411
|