Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 13,59g | Prot: 43,22g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Американо, Киви, Груша, Апельсин. Makan Siang: Малина (Несладкая, Замороженная), Киви. Makan Malam: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Camilan/Lainnya: Kaija Овощи с Лососем по-Французски в Маринаде, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blood_pie
|