Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 61,48g | Karb: 122,34g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Cacık, Domates Çorbası. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Pişmiş veya Izgara Karides. Camilan/Lainnya: Çay Şekerli. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glnalp
|