Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 93,41g | Prot: 129,17g | Karb: 246,64g.
Makan Pagi: Exquisa Balance 5%, Aldi Roggenbrötchen, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Makan Siang: Calzone mit Fleisch und Käse. Makan Malam: REWE Kassler. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|