Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 118,49g | Karb: 81,28g.
Makan Pagi: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Яичный Белок. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Капустный Салат, Растительное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Груши, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|