Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 71,13g | Prot: 73,31g | Karb: 123,73g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Makan Siang: Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Makan Malam: Alpenmark Emmentaler, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen die Waage war mir heute wohl gesonnen 😄
15 Mei 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|