Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 252,70g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Байтс, Geneticlab Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|