Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 140,38g | Karb: 298,19g.
Makan Pagi: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Сельдерей. Makan Siang: Петрушка, Укроп, Кинза, Болгарский Перец, Редис, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриный суп - лапша с грибами. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Груша, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|