Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2631 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 191,14g | Karb: 216,05g.
Makan Siang: Bonduelle Salat Bohnen Mix, Gut & Günstig Kaisergemüse, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Makan Malam: Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, ESN Organic Roasted Almond Granella, ESN Inulin, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Bio Zentrale Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade, Galileo Stone Oven Pizza Buns (Salami), Edeka Sauerkirschen, ESN Protein Pancakes, Ei. Camilan/Lainnya: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|