Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 181,94g | Karb: 97,33g.
Makan Pagi: Овсяные Отруби, Овсянка Запаренная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|