Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 34,76g | Karb: 132,46g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Valio Jogurtti Черника Малина, Молочное Дело Творобушки. Makan Siang: Пит-Продукт Сосиски Молочные, Гречневая Крупа. Makan Malam: Молочное Дело Творобушки. Camilan/Lainnya: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 8 jam dan 7 menit, Tidur - 6 jam dan 53 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|