Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 78,69g | Prot: 141,35g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Йогурт Греческий 4%, Крабовый Салат без Заправки, Лакомо Молоко Отборное, ВкусВилл Торт Брауни Вишневый, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог 1%, Ultimate Nutrition Omega-3, Russian Performance Standard BCAA++, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Вологодское Масло Сливочное, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Сырники Протеиновые RPS Whey, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Молоком, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мираторг Наггетсы из Говядины, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Свитлогорье Молоко 2,5%. Makan Malam: Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Квас Хлебный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нежные Куриные Котлеты, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bewch
|