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☢️Sonntag, 14.05.17
Gewicht: 61,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 11,68 % (- 1,32 %)
Die Waage war doch ganz nett.
Für einen längeren Urlau sehr gut! Sind aber auch jede Menge gelaufen! 😉 😃 🍀
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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1956 kkal
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Lemak: 79,69g | Prot: 39,31g | Karb: 257,58g.
Makan Pagi: Brunch Sweet Thai Chili, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa, American Erdnusscreme Crunchy. Makan Siang: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Makan Malam: REWE Reiswaffel, Brunch Sweet Thai Chili, Roggen Knäckebrot, Brot Chips. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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1521 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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