|
Unverändert, trotz Clubnacht.....yeaey
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 141,73g | Prot: 125,67g | Karb: 81,88g.
Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Friweika Ofenkartoffeln mit Kartoffelcreme, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Lidl Merguez, Wiesenhof Bruzzler Extra Würzig, Gutknecht Cevapcici. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|