Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 8,62g | Prot: 140,24g | Karb: 87,77g.
Makan Pagi: Saban Yeşil Mercimek, Nimet Derin Dondurulmuş Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Makan Siang: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Yurdum Mısır, Saban Yeşil Mercimek, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|