Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 55,36g | Karb: 53,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, ПП-Лимонный Чизкейк. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 10%, Фасолевый Суп. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Морское Содружество Кальмар, Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1608 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|