Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 229,29g | Karb: 226,30g.
Makan Pagi: Apfel, Banane, Lidl Kartoffelbrötchen, Ja! Zartbitter Schokolade, Ei. Makan Siang: Rote Paprika, Real Quality Brokkoli Röschen, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Be Light Mozarella, Tomaten, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|