Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 104,91g | Prot: 92,34g | Karb: 49,63g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çerezya Ceviz İçi, Beyaz Peynir, Kaymak, Tereyağı, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yeşil Yapraklı Marul. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|