Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 71,00g | Karb: 112,18g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста, Красное Золото Икра Лососевая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Молоко Отборное. Makan Siang: Глобус Булочка с Маком, Простоквашино Молоко Отборное, SPAR Картофель Запечённый, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Пончики (Обычные), Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Солнечная Фазенда Руккола, Окей Кедровые Орешки, Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|