|
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 33,69g | Karb: 127,74g.
Makan Siang: Лэнд Греча Отварная, Смешанный Зеленый Салат, Хлеб Зерновой, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Ярмарка Нут Вареный. Camilan/Lainnya: Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго, Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Berdiri - 1 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|