Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 29,25g | Karb: 83,12g.
Makan Pagi: Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Kıymalı Pide. Makan Malam: Siyah Zeytin, Mlife Erik Reçeli, Siyah Zeytin, Domatesler. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanilahu79
|