Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3151 kkal
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Lemak: 76,26g | Prot: 150,31g | Karb: 441,74g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, RUF Chocolate Chunks, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Netto Backfee Backkakao, Milch (Fettfrei). Makan Siang: San Fabio Grana Padano, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Ei. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Omega 3, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Camilan/Lainnya: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Gelbe Paprika, Möhren, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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