Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 58,48g | Karb: 118,07g.
Makan Pagi: Aldi Peperkoek. Makan Siang: Bakboter (Ongezouten), Wit Brood, Roerei, Smeerboter. Makan Malam: Bakboter (Ongezouten), Kipfilet, Boni Pitabroodje. Camilan/Lainnya: Banaan. lagi...
|
|
2153 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|