Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3815 kkal
|
Lemak: 181,76g | Prot: 163,33g | Karb: 713,94g.
Makan Pagi: Zonnatura Goedemorgen Knapperige Flakes, Alpro Soya Amandelmelk, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken. Makan Siang: Lidl Gerookte Kipfilet, Roerei. Makan Malam: AH Walnoten Ongezouten, Alesto Pecan Nuts, Alesto Brazil Nuts, Alesto Almonds Roasted And Salted, Lidl Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Unox Pompoensoep. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Hertog Tiramisu Toetje. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnaudspan
|