Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 59,48g | Karb: 118,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Биг Тейсти. Camilan/Lainnya: Голубика, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Лимонный. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|