|
Расплата за вчерашнее застолье, но на самом деле все не так плохо, как могло бы быть)
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 36,94g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ООО "Торговый Дом" Молоко, Яйцо. Makan Malam: Цветная Капуста, Ларец Сыр Классический, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: ООО "Торговый Дом" Молоко, Миндаль, Курага, Сушеная Клюква, Зеленое Яблоко, Миндаль, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|