Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 236,56g | Karb: 247,16g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Картошка Вареная, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Кетчуп, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Савушкин Кефир 0%, Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|