Daftar  |  Masuk

Jurnal BlackUnicorn, 13 Mei 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
100,6 kg Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.    Sisa: 20,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Mei 2017:
1909 kkal Lemak: 69,74g | Prot: 88,46g | Karb: 196,80g.   Makan Pagi: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel, Normaler Kaffee, Vollmilch, Cailler Napolitans. Makan Siang: Roco Ravioli mit Tomatensauce. Makan Malam: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Migros Erdbeeren, Migros Salatsauce Französisch, Chicoree, Terrasuisse Kalbsplätzli. Camilan/Lainnya: Cailler Napolitans, Normaler Kaffee, Vollmilch, Espresso, Vollmilch. lagi...
2451 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BlackUnicorn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.