Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 120,81g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Груша, Dymatize ISO-100, Fit Parad Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лосось. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|