Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4453 kkal
|
Lemak: 152,53g | Prot: 159,47g | Karb: 525,57g.
Makan Pagi: Bäcker Brötchen, Kochschinken, Hackfleisch Gemischt, Käse, Ja! Butter-Toastbrot. Makan Siang: Davert Pita-Taschen. Makan Malam: Krombacher Radler (Flasche), Schokoladenstückchen, Kartoffelchips, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Aldi Salami. lagi...
|
|
2587 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|