Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 14,45g | Prot: 30,32g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пиканта Кабачковая Икра, Кускус (Вареный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Makan Siang: Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Апельсин. Camilan/Lainnya: Каждый День Финики Сушеные. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Велотренажер - 1 jam, Беговая дорожка - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_julia
|