Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2930 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 162,39g | Karb: 379,28g.
Makan Pagi: Milch (Fettfrei), Netto Backfee Backkakao, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, RUF Chocolate Chunks, Banane, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: San Fabio Grana Padano, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Farmer's Snack Walnusskerne, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Aubergine, Äpfel, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|