Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2714 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 113,58g | Karb: 410,81g.
Makan Pagi: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Chiquita Banane, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Rapunzel Kokosöl Nativ, Birnen. Makan Siang: Milch 1,5%. Makan Malam: Aldi Wiener, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Rapunzel Kokosöl Nativ, Kartoffeln, mit Resistenter Stärke, Jever Fun, Aldi Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Möhren-Eintopf. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe, Aroy-D Kokosmilch, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Tafelwein, Oettinger Export. lagi...
|
|
3905 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 6 jam dan 45 menit, Mengemudi - 30 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam, Stepper - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schoko ade
|