Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 3,94g | Prot: 88,55g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Куриное Филе. Makan Siang: Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок. Makan Malam: White Horse Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
2702 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuklinv
|