Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 96,56g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: Solevita Orangensaft, Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Milch 1,5%, Salz, Heidelbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken. Makan Siang: Knoblauch, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Devina Original Griechischer Feta, Seefisch Seelachsfilet, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Makan Malam: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|