Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 90,07g | Prot: 73,99g | Karb: 352,88g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Goldsaft, Weizenbrötchen, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Schwartau Samt Aprikose, Schwartau Extra Samt Erdbeere, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen, REWE Beste Wahl Chili Con Carne (405g). Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3362 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 8 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 1 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|