Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 67,16g | Karb: 62,88g.
Makan Pagi: Tabasco Sauce, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Roti, Lamb Curry. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Rooibos, Woolworths Raw Trail Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|