Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 81,90g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Миндаль, Белковый Омлет, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Здравушка Сыр Знатный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тандер Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Салат (Филе, Фасоль Красн, Сметана, Огурец Сол.,Яйцо). Camilan/Lainnya: Каждый День Курага, Good Food Манго Сушеное, Красное Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|