Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 79,57g | Karb: 308,63g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Тануки Суши Унаги, Тануки Суши Нигири с Лососем, Ваби Саби Суши с Угрем, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Чай с Молоком и Сахаром, Нежин Икра Баклажанная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Треска, Фрау Марта Ананасы Кусочками в Сиропе. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|