Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
502 kkal
|
Lemak: 13,54g | Prot: 23,73g | Karb: 65,09g.
Makan Pagi: Ananas, Snickers White. Makan Siang: Aldi Champignons, REWE Kidney-Bohnen. lagi...
|
|
2832 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|