Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 117,95g | Karb: 126,74g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Изюм, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Makan Malam: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|