Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 57,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 82,33g | Prot: 118,18g | Karb: 67,39g.
Makan Pagi: Сэн Сой Чипсы Нори. Makan Siang: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Говядина Постная, Кольраби. Makan Malam: Лук-Порей, Тыквенные Семечки, Говядина Постная, Авокадо, Избенка Ацидофилин, Помидоры Черри, Шпинат, Оливковое Масло, Льняные Семена. Camilan/Lainnya: Курага, Чернослив. lagi...
|
|
3132 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YazZzva
|