Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 74,25g | Karb: 121,70g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рис Вареный, Курица Вареная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рис Вареный, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|